Shape II. És, hogy még mindig a Shape magazinnál maradjunk, felkerült a netre, a Jenniferrel készített interjú is. Tessék lássék:
Jennifer Love Hewitt akármennyire is odab.. a magazin címlapján, de neki mint nőnek azért megvannak a bizonytalanságai "Végtére is egy lány vagyok!" mondta a 30 éves színésznő. "A legtöbb esetben elégedett vagyok a testemmel, de vannak azok a bizonyos napok mikor "Uff!! Ez most komoly? Miért olyan nehéz beleférnem a farmeromba? Azután azt mondom magamnak, csak azért nézek így ki mert ezt mondom magamnak. Ha mindig ugyanúgy néznénk ki az unalmas lenne."
Jennifer most felfedi az ő maradj-egészséges-és-boldog stratégiáját és azt, hogyan maradjon karcsú és magabiztos.
A hűtődet pakold teli egészséges és friss ételekkel.
Jennifer minden második nap megy bevásárolni. "Mert ha halomban halmozod a kajákat a hűtődben akkor azt fogják mondani "Gyeree egyél meg engem", ehelyett én csak két fő részére tartok elég kaját. És ritkán van erős kényszerem arra, hogy éjszaka lemenjek a hűtőhöz és egyek. Általában ilyenkor hízik az ember, mikor valamiért nagyon sóvárog. Ilyenkor eszembe jut hogy: Most mit fogok tenni? Éjjel 11kor nekirontok a hűtőnek és kielégítem a vágyaimat? Nem, ez őrültség.
Mindig ebédelj.
Ez nem titok, hogy Jennifer nagyon zavarónak találja az elmúlt néhány év szupervékony színésznő ideált." ..."Nem is olyan régen, egy hírességekkel teli villásreggelire voltam én is hivatalos, és én voltam az egyetlen személy aki evett is valamit az emberek közül."
Mondj magadnak jó dolgokat
Mióta Jennifer betöltötte a 30. életévét, továbbra is folytatta a pozitív gondolkodás művészetét. Éjjel mond magának 5 olyan dolgot amit szexinek talál magán. "Elalszom, és közben szépnek érzem magamat" mondta Jen. "Azután reggel azelőtt, hogy eljönnék otthonról megint mondok öt dolgot amit szeretek magamban, például: "Nagyon csinosak a szemeid". Emiatt egy kevés extra önbizalommal tudok kimenni a világba."...
Ne engedj a társadalmi nyomásnak
Egy hely, ahol sosem fogod látni Jennifert.: Lógni Hollywood fényeiben más sztárokkal. "Nem vagyok egy nagy partizós típus," mondta. "Az egész elképzelésem arról, hogy munka után egy klubba menjek ahol 150 izzadt ember van, akik ráadásul ittak... szerintem ez nagyon rosszul hangzik.. A nap végén inkább vagyok a barátommal (Jamie Kennedy-vel), vagy a családommal.
Dobd fel az edzéseiet
Jennifer hét hónapon át dolgozott Jamie-n (xD), és segítettek egymásnak fittebbnek lenni. "Ösztönzött engem, hogy javítsak a diétámon" mondta. "Jaminek minden étkezésénél van salátája, plusz sok gyümölcse, halak és zöldségek." Jennifer cserébe megkérte őt, hogy eddzen többet. "A múlt nyáron Monacoban voltunk. Minden reggel 40 percen keresztül futottunk Monte Carlo utcáin. Ez egy bámulatos módja annak, hogy feltérképezd a várost, és gyönyörködhess benne. Azóta ahová csak elutazunk, mindig a futás álltal próbáljuk meg megismerni a várost."
(nézzétek el az egyes hibákat xD ennyit fordítani omg.xD)
|